Ballet (Volwassenen) voorbeelden

Benodigde ervaring: Geen

Kijk en geniet van deze korte voorproefjes door onze balletdocent Charlotte de Clercq. Speciaal voor u heeft zij een aantal filmpjes opgenomen, zodat u kunt proeven aan de lessen zoals zij ze geeft.

Wat is ballet?

Klassiek ballet is de basis van alle dansvormen. In deze lessen ontwikkel je techniek om het lichaam sterker en flexibeler te maken, de coördinatie te verbeteren en om je lichaamsbewustzijn te vergroten. Je zal tijdens deze les beginnen aan de barre met een aantal oefeningen die als warming up dienen en om de correcte ballettechniek onder de knie te krijgen. De barre is dan een hou vast om te gebruiken en je balans te behouden. Vervolgens verplaatsten we naar het midden (au milieu) om oefeningen uit te voeren zoals een port de bras (oefening met de armen), starten met het aanleren van pirouettes en sprongoefeningen. Hier komen de technieken die aan de barre geoefend zijn in terug. En komt een verplaatsing met verschillende oefeningen zoals sprongen. De les sluiten we af met een choreografie. Dit kan verschillen per blok.

Waar kan ik de filmpjes bekijken?

Enthousiast geworden? Neem contact met ons op. Wij geven u graag meer informatie.

 

Het team van Ritmiek Muziek

Kledingvoorschriften:

  • Makkelijk zittende sportkleding